FORMAZIONE E RICERCA
Di cosa ci occupiamo
META significa metodologie autogene, la capacità di coniugare pratiche di auto-consapevolezza per un progetto personalizzato.
Si tratta di un modello metapsicologico che ha i presupposti teorici nella valorizzazione della fenomenologia autogena.
L’ipotesi di lavoro si basa sul concetto di Autogenia. Ovvero della capacità di generare un particolare stato di coscienza mediante processi di concentrazione psichica passiva. In particolare, attraverso la pratica del T.A., si può promuovere una maggiore introversione psicologica.
Attraverso l’ascolto e le autosservazioni delle proprie sensazioni psichiche e corporee, si può migliorare la consapevolezza di sé stessi e del mondo circostante.
L’applicazione di questi esercizi permette di rinforzare l’Io ampliando le sue funzioni (fiducia, autostima e volontà), per una migliore comunicazione interpersonale.
La Psicoterapia Autogena permette anche un progetto di scoperta delle proprie potenzialità creative e spirituali.
META propone due tipi di formazione certificate I.S.A.T.A.P.
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Una riservata a coloro che devono apprendere le fondamenta di questa tecnica: Operatore di Training Autogeno Base.
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Una riservata a chi è già in possesso delle conoscenze di base: Operatore di Training Autogeno Superiore.
META mette a disposizione i suoi docenti al fine di organizzare gruppi di formazione in sede.
Inoltre è possibile organizzare seminari e workshop sia sui contenuti della formazione, sia su tematiche diverse.
FORMAZIONE 
I corsi di formazione proposti da META sono:
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Operatore di Training Autogeno di Base
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Operatore di Training Autogeno Superiore
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Minicorso di tecniche di rilassamento nello sport
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Luscher-Test
CORSI 
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Training Autogeno per la Preparazione al Parto
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Come affrontare cardiopatie e problematiche del cuore
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Addestramento nella Meditazione Consapevole
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Corso di Apprendimento del Training Autogeno
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Gestione dello Stress
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Seminario sulla Rabbia
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Psicologia Quantistica
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Laboratorio di Visualizzazione Creativa
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Genitorialità oggi. Percorso di confronto e sostegno con i genitori
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Il Training Autogeno per bambini
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Entretien d’Explicitation
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Curve e Spigoli
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Altro