Seminario sulla Rabbia

Data da definire

La rabbia è un sentimento che possiamo e dobbiamo imparare a gestire.

Negarla non impedisce la sua manifestazione. Reprimerla conduce inevitabilmente a somatizzazioni.
Esternarla provoca sensi di colpa. Allora come gestirla ‘positivamente’ e trasformarla in una forte energia?

Luogo

Torino, date in via di definizione.

Quota

€ 40

Organizzazione

Progetto Divenire


Descrizione

Seminario sulla rabbia rivolto a professionisti e non che sono interessati all’argomento 
e sarà tenuto dal Dottor Luciano Palladino.

Obiettivi

Impadronirsi delle emozioni distruttive e superarle con alcune tecniche di riorientamento.

Destinatari

Tutti

Requisiti

Buona motivazione a migliorare le proprie qualità di vita relazionale.

Informazioni

Il seminario userà tecniche di rilassamento e meditazione che si integrano per una pratica di comprensione e autoanalisi che si può realizzare in pochi minuti.
È semplice da imparare e alla portata di tutti coloro che hanno bisogno di risolvere sintomi derivanti dalla cattiva gestione della rabbia.
Questa pratica di riconoscimento di emozioni e disagio, semplice, ma potente, permette di trasformare le relazioni negative!


Note

Specifico sulle situazioni critiche quotidiane e esistenziali di vita.

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