FORMAZIONE E RICERCA
Laboratorio sulla Rabbia

Data da definire
Rabbia. Un sentimento che possiamo imparare e gestire: fa parte di uno tra i più importanti esami da superare nella scuola della vita. Negarla non impedisce la sua manifestazione, reprimerla conduce inevitabilmente a somatizzazioni, mentre esternarla provoca sensi di colpa. Allora come gestirla ‘positivamente’ e trasformarla in una forte energia?
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Luogo
Torino
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Quota
€ 40
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Obiettivi
Impadronirsi delle emozioni distruttive e superarle con alcune tecniche di riorientamento.
- Destinatari
Seminario rivolto a tutti coloro che sono provati dall’esperienza della rabbia e ne vogliono comprendere il fenomeno. A persone che nella specificità dell’emergenza pandemica non riescono ad affrontare episodi di rabbia derivati da ansia, depressione, conflittualità, crisi relazionali.
- Requisiti
Buona motivazione a migliorare le proprie qualità di vita relazionale.
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Informazioni
Laboratorio di due ore che intende esplorare emozioni.
Note
Laboratorio specifico sulle situazioni critiche quotidiane e esistenziali di vita.