FORMAZIONE E RICERCA
Training Autogeno per Bambini

Data da definire
Storie che riposano
-
Luogo
Torino
-
Quota
Da definire
-
Descrizione
Rivolto a tutti i bambini che hanno bisogno di esprimersi più correttamente nei riguardi di situazioni critiche e ansiogene e per bambini che vogliono sviluppare la creatività.
-
Obiettivi
Portare a conoscenza dei bambini come sviluppare l’immaginazione.
-
Destinatari
Psicologi, Insegnanti della scuola primaria.
-
Requisiti
Diploma di Scuola Media Superiore
-
Informazioni
Si propongono alcune tecniche originarie del training autogeno di base e di alcuni temi classici del rilassamento profondo. Esperienza laboratoriale rivolta ai bambini della scuola primaria che hanno bisogno di sviluppare concentrazione e attenzione a attraverso l’immaginazione e la creatività del rilassamento per poter gestire le proprie energie e abilità.
Programma
-
Cos’è il rilassamento per i bambini
-
La preparazione e il supporto emozionale
-
Esercizi di adattamento e allenamento in gruppo
-
Semplici giochi: gioco del “mi sento così”, gioco delle emozioni, gioco della luce, gioco della farfalla
-
Il pianeta della calma
-
Gli esercizi fondamentali: pesantezza, calore, cuore, respiro, plesso solare, fronte fresca