FORMAZIONE E RICERCA
Meta: che cos’è?
Come si è arrivati a definire la parola “Meta”?
Il nome Meta sta a significare metodologie autogene, ovvero la capacità di coniugare pratiche di auto-consapevolezza per un progetto personalizzato.
Nel testo Metodologie Autogene, pubblicato nel 2016, ho dedicato gran parte del lavoro alla descrizione delle tecniche autogene, Meta è il programma specifico e conseguente.
Meta non è una nuova tecnica ma una integrazione tra metodi classici già conosciuti, come il training autogeno e la meditazione, insieme alle conoscenze e al linguaggio della psicologia quantistica.
La parola Meta nella sua forma scritta
L’espressione meta è radice di origine greca e significa “dopo, oltre, mutamento, trasformazione”. Le prime tre lettere iniziali (Met) mostrano l’intenzione di compiere un progetto che si manifesta e si completa nella sua ultima lettera “A” maiuscola. Essa dà ingrandimento e ampliamento all’espressione della parola.
Il punto esclamativo raddoppiato caratterizza l’identità del termine e gli attribuisce una forza scenica ed emotiva completando il corpo della parola. La presenza di due punti esclamativi è ispirata dall’origine dell’utilizzo dell’interpunzione e della punteggiatura nella messaggistica digitale, oggi ricorrente nella nostra comunicazione. E’ una aspetto simbolico che rappresenta in modo accelerato l’emozione e il sentimento collegato.
I contenuti della parola Meta
Lo spessore della parola si produce anche nel campo di coscienza degli stati meditativi e degli stati profondi di rilassamento, allorquando si è conseguito un processo neurofisiologico e psicologico di quiete e distensione.
Parola-intenzione-emozione si racchiudono nell’espressione Meta. Non è solo un desiderio non è solo una volontà ma un Sentire qualcosa che ci porta in una nuova identità. Una nuova dimensione di un’azione consapevole che si compie spontaneamente.
Semiologia e Semantica della parola Meta
Inizia con la lettera M, che è la lettera di centro nell’alfabeto italiano, è infatti, l’undicesima tra le 21 lettere; inoltre:
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La lettera M è quella che dà origine a tutti i tempi (è la Manifestazione). Crea l’inizio del
naturale e le forme naturali dell’esistenza.
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La lettera M si riferisce al principio dell’acqua e della nascita: Mhat, Madhava, Maya,Manus, Mantra.
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Si ritiene che la lettera M sia la più sacra: in lei si accordano il maschile e il femminile; rappresenta il simbolo dell’acqua ed è il nome di Maria.
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In ebraico, “Meme” rappresenta la transizione del giorno e della notte. Della morte e della vita.
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“M” è anche la tredicesima lettera dell’alfabeto ebraico e fenicio. Il suo nome deriva dalla sua forma, che appunto ricorderebbe il movimento dell’acqua.
Il centro, la centralità e la centratura sono l’obiettivo di questa pratica. La centralità della lettera M, si rinforza con la centratura della postura corporea che si assume mentre si recita la frase specifica e dell’attenzione selettiva su determinate parole, scelte per poter trasformare un programma mentale.
Recensione del libro “Metodologie Autogene”
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