La tendenza e capacità di sganciare l’attenzione dalla percezione senza una intenzionalità precisa.
FLUSSI DI INFORMAZIONI ATTRAVERSO IL MIND WANDERING
LET YOUR MIND WANDER!
Mind Wandering – attivitàciclica di due processi fondamentali:
La capacità di distogliere l’attenzione dalla percezione e la capacità di prendere nota esplicita dei contenuti attuali di coscienza.
Una “Mente vagabonda” per progettare il futuro?
Il wandering come aspetto fondamentale per la
sopravvivenza…
Qual è la vera essenza della mente e della coscienza umana?
Coscienza e Mind Wandering: carattere dinamico e dialogo continuo tra mondo esterno e interno!
Mind Wandering. Qual è il prezzo da pagare ?
La difficoltà di mantenere un livello di attenzione continua e ripercussioni negative sulla capacità di memoria.
Capacità di memoria di lavoro e Training mentali
È possibile aumentare le capacità di memoria di lavoro?Sì,attraverso la consapevolezza e la pratica di training mentali .
MINDFULNESS
La rilettura di un testo ha davvero un beneficio sulla sua comprensione?
La rilettura porta la mente a vagare con più semplicità
Meditazione e Training Autogeno:
Un allenamento per la consapevolezza che migliora la capacità di memoria di lavoro, le prestazioni e riduce il vagabondaggio della mente!
Teoria dell’Autopercezione
La teoria dell’autopercezione dimostra che le persone comprendono i propri atteggiamenti e la propria presenza tanto quanto capiscono quelli degli altri.
Training Autogeno
I tuoi risultati possono migliorare solo con tecniche adeguate! Mindfulness – Training Autogeno
Mind Wandering ed Emozioni
Il mind wandering può influenzare anche negativamente le nostre emozioni? Sì, vi è una relazione circolare tra mind wandering e abbassamento del tono dell’umore.
Zoning-out e Mind Wandering
Il mind wandering è facilmente collegabile al concetto di creatività? Sì, la tendenza al “zoning-out” , che si manifesta in momenti tediosi, rappresenta una importante forma di autostimolazione.
