Training Autogeno per Bambini
I bambini soffrono spessi di fenomeni come: disturbi nella concentrazione, difficoltà nell’apprendimento scolastico, disturbi intestinali a causa di problemi emotivi.
Il TRAINING AUTOGENO PER BAMBINI è un seminario per educatori, insegnanti, psicologi, pedagogisti. Permette di rafforzare le attitudini naturali, le qualità intellettive e le qualità interiori dei bambini, mediante giochi e attività pratiche.
Qui di seguito un’esemplificazione dei primi tre esercizi del Training Autogeno:
- Esercizio dell’atteggiamento di calma
L’esercizio inizia come gioco preliminare di movimento, viaggio con la fantasia attraverso il corpo oppure tramite la modalità del disegno. In seguito si fanno distendere i bambini, l’operatore pronuncia la frase specifica per favorire la distensione. Il bambino la ripete mentalmente 5-7 volte.
- Esercizio dell’esperienza della pesantezza
L’esercizio inizia con dei giochi che prevedano il sentirsi pesante. In seguito vengono avviate delle letture che rappresentano sensazioni o immagini di pesantezza. L’operatore pronuncerà quindi la formula specifica che il bambino ripeterà.
- Esercizio dell’esperienza del calore
L’esercizio ha inizio con dei racconti inerenti a un calore piacevole (sole, mare, spiaggia). Successivamente il bambino ripeterà mentalmente la frase specifica formulata dall’operatore.
Il T.A. risulta utile nelle diverse esperienze scolastiche ed evolutive dal bambino, infatti è possibile:
- Ridurre lo stress scolastico e la paura di fallimenti. è possibile combattere: agitazione e nervosismo (rosicchiarsi le unghie, non riuscire a star fermi ecc.), incubi e sogni d’angoscia ricorrenti.
- Elaborare eventuali problemi come: la nascita di un fratellino, i litigi con i compagni di gioco, la timidezza, reazioni esagerate, mancanza di fiducia in sé stessi e comportamenti errati diventati abituali.
- Migliorare eventuali disturbi del linguaggio come il balbettio, la pronuncia blesa fortemente accentuata (sostituzione o soppressione di alcune consonanti: s, r, l), la voce nasale o la perdita di alcune sillabe.
- Eliminare i disturbi del sonno ed enuresi notturna.
- Eliminare i disturbi psicosomatici (bronchite, tosse nervosa, asma, bruxismo, stipsi o diarrea).