“Storie che riposano”
Data da definire
- Luogo
Presso Progetto Divenire a Torino e come laboratorio itinerante in qualsiasi altra sede in cui viene richiesto.
- Quota
Da definire in base al numero di partecipanti.
- Descrizione
“Storie che riposano” è uno strumento di conoscenza per il rilassamento e un’ esperienza pratica di laboratorio “book-game” dedicato ai bambini che possono disegnare sulle pagine bianche “qualcosa di proprio” per una propria narrazione.
Si tratta di una serie di giochi sensoriali, ricreazione ludica e di quiete non solo per i bambini ma anche per il “bambino interiore” dell’adulto.
- Obiettivi
“Storie che riposano” non solo da leggere ma per giocare e rilassarsi. Un testo costituito da diverse storie e 27 giochi di autoconsapevolezza. Il disegno di una storia con protagonisti due topi che invitano ad imparare i diversi esercizi del Training Autogeno.
Ascoltare il proprio corpo e le proprie sensazioni corporee è un modo per facilitare il benessere. Perché non imparare a sentire e vedere il proprio corpo che riposa?
Storie che raccontano la dimensione del Sentire, dell’Immaginare, del Percepire il proprio corpo nel rilassamento. Cercare di trovare parole e immagini e frasi che emergono spontaneamente dal momento presente.
Non solo nella scuola ma in casa e con gli amici si è invitati a creare insieme ai bambini una pausa di relax. Giochi e brevi storie per accedere al mondo della sensorialità e creare distensione.
Il gioco del riposo è una modalità creativa e ludica dove anche i bambini più piccoli possono accedere all’esperienza sensoriale del corpo.
È stato riscontrato che momenti di riposo permettono di acquisire una naturale capacità di “abbandonarsi” nel bambino.
Nutrire la mente con buoni pensieri e attraverso il rilassamento significa costruire buone abitudini.
- Destinatari
Un laboratorio da svolgere a scuola, in famiglia e tra gli amici per un momento di rilassamento.
- Requisiti
Aver la voglia di imparare giocando.
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